به گزارش تجارت گردان ، تله‌های شخصیتی زندگی، مفهومی است که برای اولین بار توسط روانشناس برجسته آمریکایی، جفری یانگ، مطرح شد. او روش طرحواره درمانی را با هدف بررسی ریشه مشکلات روانی که بر اساس احساسات و روابط فردی است، ایجاد کرد. این تئوری شامل پنج حوزه کلی با هجده طرحواره است که در این نوشته، به بررسی برخی از متداول‌ترین انواع آن می‌پردازیم. هدف این است که با آگاهی از تله‌های شخصیتی خود، مانع از قدرت گرفتن آنها و کنترل زندگی‌تان شوید. به گفته یانگ، شاید شما در شکل‌گیری این تله‌ها نقشی نداشته باشید، اما در ادامه آن‌ها قطعاً مسئول هستید.

افرادی که در تله رها شدگی گرفتار هستند،‌همیشه ترس از دست دادن و رها شدن را تجربه می‌کنند. آنها همیشه در انتظار از دست دادن عزیزان و دوستان هستند و همیشه نگران هستند که شاید حرف یا رفتاری داشته باشند که طرف مقابل را ناراحت کند. این اتفاق باعث می‌شود که آنها کمتر وارد یک رابطه صمیمی با کسی شوند. ترس از دست دادن باعث می‌شود که آنها اطرافیان و دوستان خود را کنترل کنند و این کار باعث دور شدن عزیزان می‌شود.

افرادی که در تله بی‌ارزشی گرفتار هستند، این تصور را دارند که هیچ کس آنها را دوست ندارد و همیشه از عزیزان خود این سوال را می‌پرسند که آیا من را دوست دارید؟ این افراد حس حسادت را با خود دارند. اگر رابطه‌ای را از دست بدهند، به ظاهر خود را بی تفاوت نشان می‌دهند اما در واقع از درون بسیار ضعیف و شکننده هستند. خودکم بینی در این افراد بسیار آشکار است و رفتارهای مقایسه‌گرانه دیگران به ویژه والدین، این خود کم بینی را تشدید می‌کند. راه رهایی از این احساس، مبارزه با راهزنان عزت نفس است. کسانی که در هر شرایطی با مقایسه شما با دیگران، به تخریب عزت نفس‌تان اقدام می‌کنند.

این افراد نیازهای خود و خانواده‌اشان را فدای دوستان و اطرافیان می‌کنند و وقتی کسی چیزی را از آن‌ها بخواهد نمی‌توانند نه بگویند، به همین خاطر علی‌رغم میل و با خشم درونی معمولاً دنبال انجام کارهای بقیه هستند و خودشان هم احساس می‌کنند که قربانی شده‌اند. اگر دیگران بابت فداکاری و لطف مکرری که انجام داده‌اند، قدردان نباشند، ممکن است خشم و پرخاشگری زیادی را نمایان کنند که معمولا دیگران به دلیل عادی شدن فداکاری‌ها، علت خشم را متوجه نمی‌شوند. بسیاری از ما ایرانی‌ها بدون آنکه آگاه باشیم، در دام این تله گرفتاریم.

بزرگ‌ترین نشانه تله محرومیت هیجانی، احساس کمبود محبت و حمایت از دیگران است. این افراد از اطرافیان‌شان انتظار توجه بسیار دارند اما معمولا جذب افراد بی محبت می‌شوند. آنها اغلب به خاطر دور ماندن از درد بی‌مهری، در روابطشان سرد و بی‌عاطفه هستند. به دنبال جلب نظر دیگران می‌گردند و در صورت ناکامی، از آنها گله‌مند می‌شوند.
کسانی که گرفتار تله بی‌اعتمادی هستند، همانطور که از نامش مشخص است، به کسی اعتماد ندارند و معمولا به شکل ناخودآگاه جذب افراد غیرقابل اعتماد می‌شوند. آنها ممکن است همسری را انتخاب کنند که بدبین و غیرقابل اعتماد است، گاهی هم امکان دارد دست به سوء استفاده از دیگران بزنند.

افراد دچار تله وابستگی نمی‌توانند هیچ کاری را بدون راهنمایی و کمک دیگران انجام دهند.این افراد معمولا حاضر به پذیرش مسئولیت‌های مهم در زندگی نیستند و تصمیمات خود را تا حد ممکنه به عقب می‌اندازند. به ظاهر وانمود می‌کنند که به کسی نیاز ندارند اما وابستگی شدیدی به آنها دارند. وابسته‌ها ممکن است دست به انتخاب دوستان یا همسر راهنما بزنند.